手相で疲労度をチェック!ストレスレベルはいくつ?

スポンサーリンク

前にうつ病にになりやすい手相について書きました。そのうつ病を患う大きな要因となるのが「ストレス」です。今の現代ではストレスがかからない生活を送るのはなかなか至難なことで、多少のストレスを誰もが抱えているかと思います。

今回は今どの程度のストレス負荷がかかっているのかがわかる手相を紹介します。ぜひ手相をチェックしてストレスレベルを確認しましょう。

生命線を斜めに横切るのはストレス線

ストレス状態にあるかどうかは、生命線を横切る斜めの線が無数に出ているかどうかを確認しましょう。
画像のように無数に生命線を横切る線をストレス線と呼びます。この線自体は薄い場合が多く、パッと見ただけでは気づかないかもしれません。
ストレス線の長さによってどの程度のストレス状態にいるかがわかり、それによって今すぐ体を休めて生活を見直した方がよいのか、まだ耐えられるレベルでそこまで気にする必要がないのか、対応方法を確認することができます。
ストレスレベルを3段階に分けて解説します。

ストレスレベル1:イライラすることはあるがまだ気にならない程度のストレス

ストレス線が知能線(青い線)を越えていなければ、満員電車に乗っている仕事が多少忙しいなど、普通に生活している中で受けるストレスが人よりも多く、イライラすることもあるかもしれません。
しかし、耐えきれないほどのストレスではないので、特別な対処をする必要もなく気にしなくても大丈夫です。
むしろ、ストレスが負荷となって成長を与えてくれる促進剤のような役目を果たしてくれることも考えられます。
全くストレスがなく生きている人よりも、成長できる環境に身を投じて鍛えている途中なんだと思えれば、「ストレスも悪くない」それどころか「ストレスが大切」とさえ思えてくるかもしれません。
ストレスレベル1の人は、ストレスと上手に付き合いストレスを成長のための道具として利用しましょう。

ストレスレベル2:イライラをコントロールできないことがあって情緒も不安定

ストレス線が知能線(青い線)を越えている場合は、ストレスの負荷が強く押され気味の状態です。
ストレスからくるイライラも多くなり、コントロールできずに八つ当たり的にイライラをぶつけてしまうこともあるかもしれません。
また、情緒も不安定で感情の起伏が激しくなり、周りとの関係に支障をきたす可能性もでてきます。
このままほったらかしにしておくとさらに心が蝕まれて、うつ病になる危険性も高まります。ストレスの原因を探り速やかに対処する必要があります。
仕事の繁忙期などでストレスを取り除くのが難しいのであれば、ストレスを軽減させる心が安らぐ癒しを生活の中に取り入れると良いでしょう。
またはスポーツジムで体を動かしたりカラオケに行って大声で叫んだり、ストレス発散になることを取り入れるのでもOKです。ただし、ヤケ酒ヤケ食いは×。
「大丈夫」と過信せずまだ元気なうちに対処することが大切です。

ストレスレベル3:うつ病の一歩手前で気分のアップダウンが激しい。今すぐ休養が必要

ストレス線が感情線(緑の線)を越えている場合は、かなりハードなストレス状態にいると推測できます。心が傷つけられて大きなダメージを受けていると考えられるので、とにかく休養が必要です。
今すぐストレスの元を断ち切って体を休めないとうつ病になりかねません。病気にならないとしても、頭の回転は鈍り判断能力は低下しているので体調が万全の時のような活躍ができず、それがまたストレスに繋がる可能性もあります。
気分のアップダウンも激しいので、日によってテンションが高かったり落ち込んだり安定せず、自分自身も周りにいる人も疲れてしまいます。
色々と不安になるようなことを書きましたが心配する必要はありません。休養をとればストレスはすぐに取り除かれて体調も回復するので安心してください。

まとめ

時間に追われることも多くなかなかストレスがかからない生活を送るのは難しいかもしれません。なので、自分自身が今どのような状態にあるのかを知ることはとても大切です。特にストレスのような心の負担は目で見えずわかりにくいものです。だからこそぜひ手相を利用しましょう。
手相での健康チェックは爪でも確認できます!
スポンサーリンク
スポンサーリンク
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今月のおすすめ記事

太陽線は人気A級。3つのポイントで人気S級の手相に!

「出会い・色気・アピール力」恋愛運アップに必須の3つの手相ポイント

2017年の運勢の占い本4冊を徹底比較!

手相鑑定を受ける時に覚えておいてほしい2つのポイント

財布の色2017年版 金運アップにおすすめのカラーと使い始めについて

手相から見る手荒れの意味

【成功者の手相ベスト3】仕事運&金運&人気運No1の線は?

2017年の運勢が良い手相をおみくじ形式で紹介!

手相家から見た手相占い本おすすめベスト11を紹介

占い師から見た算命学の本おすすめベスト4


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今後の講座予定

◆2月4日、算命学講座「はじめての算命術」
詳細・お申し込みはこちら

◆2月9日、新規手相講座「楽しい手相入門」
詳細・お申し込みはこちら


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

出張鑑定

◆1月28日(土)、群馬県の高崎にて出張鑑定を行います!
詳細・お申し込みはこちら

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

手相鑑定のお問い合わせはこちら
鑑定について

LINEトークでも鑑定予約ができます

限定10名!(残り6名)手相メール鑑定受付中


手相は「今」のあなたの状況が最も表れる占いです。
今の状況を読み取ることで、仕事、結婚、金運等の運勢から、
長所短所の性質に秘められた才能まで、あらゆることがわかります。
手相で自分の本質と運勢を知り、未来をより良いものに変えていきましょう。
1.